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¿Efecto rebote? ¡Aquí te dejamos 7 formas para evitarlo!
Sabemos que hacer dieta para bajar de peso no es fácil. Y que requiere mucha energía, ganas y sobre todo, constancia. Sin embargo, muchas veces cua...
El costo de la vida sube otra vez… ¿Cuánto cuesta realmente comer en Chile?
Sabemos que hoy por hoy las cosas no están tan fáciles. Sobre todo con la inflación los precios de los alimentos se han disparado, subiendo en much...
Bajar de peso…comiendo chocolates, galletas y postres? ¡Aquí te dejamos el secreto!
¿Sabías que existe una dieta en la que puedes bajar de peso comiendo chocolates, galletas y varios tipos de “antojos”?
La palabra dieta asusta, e...
Nunca me ha resultado una dieta
¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase? Es verdad eso que dicen alguno que la dieta no es para ellos? ¿No funcionan las dietas? ¿Sirve para algo...
¿Cirugía Bariátrica o Dieta Proteinada?
intervención quirúrgica versus un cambio en nuestros hábitos a través de una dieta pensada para obtener resultados impresionantes.
El Bypass gást...
¿Dieta Keto? ¡Acá te lo explicamos!
Mucho se habla de la famosa dieta Keto o cetogénica, de sus beneficios y de cómo impacta de buena manera en nuestro estado de salud y también en la...
¿Cuál es la mejor dieta?
Pregunta obligada para todas las personas que quieren empezar a cuidarse y comer más sano. Porque seamos sinceros, dietas hay miles y de muchos tip...
¡Dime cuanta agua tomas y te diré quien eres!
Junto al equipo Protecal te contamos por qué es tan importante tomar agua, que beneficios te trae estar hidratado siempre y como afecta de manera p...
Superalimentos: ¿mito o realidad?
La alimentación y la nutrición en general siempre está rodeada de muchos mitos. Que varias veces decidimos creer o no creer dependiendo si nos conv...
Tipos de grasa corporal
Hay que partir de la base que la grasa es imprescindible en el organismo, pero en un porcentaje limitado, que es conocida como la grasa esencial, q...
Que se come en la Dieta Proteinada
Una de las dudas que más se repiten respecto de la Dieta Proteinada tiene relación con los alimentos y qué se puede comer realmente durante la Diet...
Pensando en ser mamá
Si estás pensando en ser mamá a corto plazo y te preocupa tu estado físico para sobrellevar esta maravillosa labor, te recomendamos seguir leyendo....
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