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¿Cuál es la mejor dieta?
Pregunta obligada para todas las personas que quieren empezar a cuidarse y comer más sano. Porque seamos sinceros, dietas hay miles y de muchos tipos. Y cuando queremos bajar de...
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¡Dime cuanta agua tomas y te diré quien eres!
Junto al equipo Protecal te contamos por qué es tan importante tomar agua, que beneficios te trae estar hidratado siempre y como afecta de manera positiva en tu dieta. El...
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Superalimentos: ¿mito o realidad?
La alimentación y la nutrición en general siempre está rodeada de muchos mitos. Que varias veces decidimos creer o no creer dependiendo si nos conviene o no. Porque seamos sinceros,...
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Tipos de grasa corporal
Hay que partir de la base que la grasa es imprescindible en el organismo, pero en un porcentaje limitado, que es conocida como la grasa esencial, que sirve para llevar...
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Que se come en la Dieta Proteinada
Una de las dudas que más se repiten respecto de la Dieta Proteinada tiene relación con los alimentos y qué se puede comer realmente durante la Dieta. Uno de los...
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Pensando en ser mamá
Si estás pensando en ser mamá a corto plazo y te preocupa tu estado físico para sobrellevar esta maravillosa labor, te recomendamos seguir leyendo. Una de las preocupaciones que tienen...
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