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Tipos de grasa corporal

Tipos de grasa corporal
Hay que partir de la base que la grasa es imprescindible en el organismo, pero en un porcentaje limitado, que es conocida como la grasa esencial, q...

Que se come en la Dieta Proteinada

Que se come en la Dieta Proteinada
Una de las dudas que más se repiten respecto de la Dieta Proteinada tiene relación con los alimentos y qué se puede comer realmente durante la Diet...

Pensando en ser mamá

Pensando en ser mamá
Si estás pensando en ser mamá a corto plazo y te preocupa tu estado físico para sobrellevar esta maravillosa labor, te recomendamos seguir leyendo....

Obesidad y maternidad junto a Dra Nataly

Obesidad y maternidad junto a Dra Nataly
Cuando los padres son obesos o uno de ellos lo es, la probabilidad de que sus hijos lo sean aumenta. Se estima que los hijos tienen entre un 50% si...

Mitos comunes sobre la Dieta Proteinada

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Qué se puede comer, si se pasa mucha hambre, si es peligrosa, entre otras, son dudas típicas respecto de la Dieta Proteinada bajo el Método origina...

Mantener tu cuerpo en equilibrio

Mantener tu cuerpo en equilibrio
Para empezar, indicar que perder peso no es un juego, sino una gran cantidad de procesos bioquímicos que se desarrollan en nuestro organismo y que ...

Lo que no se dice sobre la obesidad y el sexo

Lo que no se dice sobre la obesidad y el sexo
No es una secreto que la obesidad tiene consecuencias negativas para la salud, como la diabetes o problemas cardíacos, pero también puede afecta...

Dolor de espalda

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Si los dolores de espalda ya te son habituales y tu condición física está ligada al sedentarismo, te invitamos a seguir leyendo. La ingesta de alim...

Como prevenir y combatir la obesidad

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La obesidad es un problema que va en aumento, de hecho, en los últimos 30 años se ha duplicado, alcanzado más de 600 millones de personas obesas en...

Beneficios del yoga para la obesidad

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Se ha demostrado que el yoga es muy beneficioso para la mente y el cuerpo, ya que es una práctica que trabaja tanto a nivel físico, mental como esp...

Avanzar hacia una vida saludable

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El cansancio puede ser un síntoma de que nuestro cuerpo no se encuentra en equilibrio y que debemos tomar acciones para volvernos más activos y rec...