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Mantener tu cuerpo en equilibrio
Para empezar, indicar que perder peso no es un juego, sino una gran cantidad de procesos bioquímicos que se desarrollan en nuestro organismo y que ...
Lo que no se dice sobre la obesidad y el sexo
No es una secreto que la obesidad tiene consecuencias negativas para la salud, como la diabetes o problemas cardíacos, pero también puede afecta...
Dolor de espalda
Si los dolores de espalda ya te son habituales y tu condición física está ligada al sedentarismo, te invitamos a seguir leyendo.
La ingesta de alim...
Como prevenir y combatir la obesidad
La obesidad es un problema que va en aumento, de hecho, en los últimos 30 años se ha duplicado, alcanzado más de 600 millones de personas obesas en...
Beneficios del yoga para la obesidad
Se ha demostrado que el yoga es muy beneficioso para la mente y el cuerpo, ya que es una práctica que trabaja tanto a nivel físico, mental como esp...
Avanzar hacia una vida saludable
El cansancio puede ser un síntoma de que nuestro cuerpo no se encuentra en equilibrio y que debemos tomar acciones para volvernos más activos y rec...
Como evitar una Cirugía Bariátrica y perder peso rápido, de forma sana y segura.
¿Estas pensando en una Cirugía Bariátrica luego de años que luchas con la obesidad y el sobrepeso?
Esta cirugía ha sido presentada como la solución...
Cetosis, la clave para perder peso.
¿Te gustaría perder peso rápido y no volver a recuperarlo?
Nuestro cuerpo cuenta con un mecanismo metabólico que te permite perder peso, una herram...
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