🚚 ENVÍO GRATIS POR COMPRAS SOBRE $35.000 📦

Preparaciones

Exquisitos alimentos que te harán bajar de peso de forma muy fácil

Tener en cuenta

• Desde el primer día debes habituarte a hacer cinco ingestas diarias: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena.
• Tanto en la comida del mediodía como en la cena, debes comer verduras: crudas y/o cocidas. En cada fase se indica un grupo de verduras autorizadas.
• En todas las ingestas tomarás proteína. Al inicio del tratamiento, las cinco ingestas de proteína serán en base a los preparados de alto valor biológico. A medida que cambies de fases, sustituirás los preparados de proteína por proteína animal.
• Los preparados presentan diferentes sabores que puedes elegir según tus preferencias, y que te aconsejamos que sean variados: dulces y salados, para poder organizar diferentes menús.

• Se preparan en la batidora con la cantidad de agua que indica el texto del sobre. Una vez hidratada la proteína en polvo, ya puedes calentar el preparado, ponerlo en el refrigerador, en la sartén, o en el horno, según sea el caso.
• Es imprescindible tomar dos litros de agua al día, además de la que se usa para los preparados.
• Tomar todos los complementos de minerales y vitaminas que te ha indicado el médico.
• Puedes tomar café natural (no torrefacto, ni descafeinado, ni de cápsulas), infusiones de té negro o blanco e infusiones de menta, poleo o manzanilla; también en sobrecitos y deshidratados.

Fases

Seleccione aquí la fase en la que se encuentra

Revuelto de champiñón

• 1 sobre de Tortilla de champiñones
• 100 g de Champiñones
• Aceite de oliva
• Sal.
• Perejil liofilizado en bote.

Quiche de verduras

• 1 sobre de Tortilla Mediterranea
• Pimiento rojo asado
• Espinacas
• Brócoli
• Orégano en polvo
• Aceite de oliva
• Sal

Tostadas con escalibada

• Una ración de tostadas (3 rebanadas)
• 50 gr pimiento rojo
• 100 gr pimiento verde
• 100 gr berenjena
• Aceite de oliva
• Sal gruesa

Postre de vainilla con sabor a café

• 1 sobre de postre de vainilla
• 3 cucharaditas de café 100% natural